いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
Mstyleの藤原 円です。
今日は、私がピラティスを仕事に選んだわけ、そして、今年から新しく始めた「産後ママの訪問ピラティス」への想いをお話しさせてください。
「お母さんを支えたい」——私の原点
看護師として病院で働いていた時、産後うつに苦しむお母さんたちと出会いました。この経験が、「お母さんや、小さな赤ちゃん、そしてご家族を支えたい」と強く思うきっかけとなり、助産師の道を選んだのです。
助産師になった今も、「お母さんたちが心も身体も健やかでいるには何が必要だろう？」と、常に考えています。
そんな中、学生時代にマタニティフィットネスのレッスンに参加する機会がありました。
みんなが楽しそうに、そして笑顔でレッスンを受けている姿を見て、「私も、お母さんが笑顔になれる場所を作りたい！」と強く感じました。
「どうしたら、そんな場所が作れるだろう？」
そんな風に模索している中で出会ったのが、ピラティスでした。
実際に始めてみると、身体がどんどん楽になるだけでなく、気持ちまで前向きに変わっていくのを実感しました。夜勤もあって運動習慣が全くなかった私が、ピラティスを続けられただけでなく食生活も変化、貧血気味だった私の血液データまで変わっていったのには、本当に驚きました。
この経験を通して、「少なくとも身体が整えば、心も安定する」と確信し、身体を整え、姿勢の再教育を目指すピラティスのインストラクターになることを決意しました。
ピラティスを勉強して強く感じること、インストラクションを学ぶことは、助産師業務をすることにおいても、強みばかり！！
伝える、よりよい方向性へ導く！
それが患者さんでも、クライアントさんの目標設定に向かう過程が似ており、あまり喋るのが得意でなかった自分も変化していきました。
今となっては、噓のようですがホントです、、、
「あなたの元へ」——訪問ピラティスへの想い
開業してからはスタジオでのレッスンがメインでしたが、あることに気がつきました。
「本当はレッスンにいきたいけど、外出が難しくて諦めているお母さんがたくさんいる」
赤ちゃんのお世話で手一杯で、自分のことは後回しになってしまうお母さんたち。そんなお母さんのために、私から会いに行こう！
私自身、出産後、助産師でありながらも、周りの方々にたくさん助けてもらいました。
その経験があったからこそ、今度は私が誰かの力になりたい、さらに、そう強く思いました。
そうして生まれたのが、「産後ママの訪問ピラティス」です。
この事業には、心強いパートナーがいます。訪問リハビリの理学療法士として活躍している、咲穂先生です。
咲穂先生ご自身も、産後にピラティスで身体が劇的に変わった経験をお持ちです。
『産後は世界が変わった。ピラティスにであわなければ、今頃どうなっていたんだろう。』
その経験があるからこそ、お母さんたちの身体の悩みに深く寄り添ってくれます。
現場を見てきた経験、自分で体験した心身の悩みこそが、あったらいいのにー！！！その想いで身体のケアができる専門家が行う、身体産後ケアサービスへとつながりました。
Mstyleのサービス
Mstyleでは、お一人お一人のライフスタイルに合わせたレッスンをご用意しています。
産後ママの訪問ピラティス（担当：咲穂先生）
ご自宅に伺い、身体の悩みに合わせたレッスンをします。赤ちゃんが一緒でも大丈夫。
姫路市、たつの市を中心に、産後1ヶ月健診後からご利用いただけます。月曜を中心に、スケジュールのご相談も可能です。
妊婦さんの訪問ピラティス（担当：藤原 円）
ご自宅で、妊娠中の身体のケアをします。隔週火曜午後、木曜午前中、水曜午前中が中心です。
※ 予約が早く埋まりやすいので、お早めにご連絡くださいね。
オンラインレッスンもご活用ください。
切迫早産で自宅安静が必要な方でも、呼吸法や身体の整え方、お産に対しての必要な知識をお伝えしながら安全に行えます。運動強度も、妊娠週数、症状をお聞きしながら、臨床で長年助産師をしていたスキルを活かして進めます。
遠方の方や里帰り中の方、お産が近い方も、ご自宅で安心してレッスンを受けられます。
「この身体の不調、誰に相談したらいいのかな？」
もしそう感じたら、一人で抱え込まず、私たちに頼ってください。
Mstyleは、出産を終えたお母さんの心と身体に寄り添い、サポートしたいと心から願っています。
妊娠中に藤原のレッスンを受けた方！！
スタジオやイベント、親愛産婦人科でマタニティーピラティスを受けていた方、受講票やMstyleのチラシや藤原の名刺をご提示いただければ、初回割引価格、またスタジオの入会金もさらに1000円オフで、対応しております。
少人数生のグループレッスンも、空き枠があれば優先的にご案内いたしますね。
ママからのお問い合わせを、心よりお待ちしております💛
LINEからご質問も可能です
