妊娠中のマイナートラブル解消から安産に向けた体づくりまで。専門知識を持ったインストラクターがあなたのペースに寄り添います。
・腰痛や股関節の痛みが辛くなってきた
・運動不足を感じるけれど、何をすればいいか不安
・出産に必要な体力を今のうちに身につけたい
・産後の体型戻しをスムーズにしたい
・通うのは大変なので自宅で受講できれば嬉しい
全国どこからでも受講可能！ZOOMを使ったマンツーマン指導で、あなたと赤ちゃんの健康をサポートします。
スタジオのツールも使いつつ、コアなレッスンをお求めの方はスタジオレッスンコースもご用意しております♪
助産師＆ピラティスインストラクターがそれらの問題を解消します
MTCA助成金制度について
本コースは、一般社団法人マタニティトレーニング＆ケア協会（MTCA）の助成金対象プランです。
妊娠時期に合計240分のトレーニングを修了され、出産の結果や回復状況のアンケートのご回答にご協力いただけた方全員に、協会より10,000円分のAmazonギフトカードが贈呈されます。
助成金制度の詳細についてはこちらより
実質負担額のイメージ
コース料金 36,000円 － 助成金（Amazonギフト） 10,000円 ＝ 実質 26,000円！
※MTCA助成金を使うかは任意ですので、助成金が不要な場合はその旨お申し付けください。
選べる3つの受講スタイル
体力や体調、スケジュールに合わせて、最適なペースをお選びいただけます。
オンラインプランはどのプランを選んでも、総受講時間は240分・料金は一律36,000円（税込）です。
| プラン名 | 1回の時間 | 回数 | おすすめの方 | １回分追加料金 |
| コツコツプラン | 40分 | 6回 | 運動が久しぶりの方、短時間でリフレッシュしたい方 | 6,000円 |
| バランスプラン | 60分 | 4回 | 体をしっかり動かしつつ、負担も抑えたい方 | 9,000円 |
| 短期集中プラン | 90分 | 3回 | 時間がなかなかとれない、短時間で効果を出したい方へ ※こちらのコースはレッスンの録画が付きます | 12,000円 |
※それぞれのプランを終了した場合で出産に至っていない場合は追加１回分の料金でレッスンを受けていただけます。
※料金はすべて税込です。
すべてのプランで産後１か月まで無料LINE相談がついてきます。
リアルに受けられるスタジオレッスンコース
| プラン名 | 料金 | 回数 | おすすめの方 |
| MTCAスタジオレッスンプラン | 体験￥8,500/60分 （問診料込み） 12,000円/1回 53,000円/5回 95,000円/10回 | MTCAの助成金を受けるには4回以上の受講が必要です。 ※体験含む | 体の状態をしっかりと見てほしい方。スタジオの環境を活かし、ツールを使って体をしっかり動かしたい方 |
※１回のみの受講ではMTCAの助成金は受けられません。助成金の最低条件が60分×４回となります。
産後１か月まで無料LINE相談がついてきます。
Mstylepilatesが選ばれる理由
産前産後の専門知識：助産師＆ピラティスの深い経験により身体の変化が激しい妊娠期に特化した、安全で効果的なプログラムをご提供できます。
藤原円によるマンツーマン指導:：一人ひとりの柔軟性や体調に合わせた細やかなサポート。
産後まで見据えた体づくり：出産がゴールではなく、その後の育児に必要な筋力も養います。
お申し込み〜ギフトカード受け取りまでの流れ
所定のフォームよりお申込みいただき、レッスン開始
妊娠期間中に合計240分（以上）を受講（40分×6回 / 60分×4回 / 90分×3回）
出産後所定のフォームよりアンケートに回答。（約5分ほど）
MTCAよりAmazonギフトカード10,000円分が届きます。
Q&A
お申込みはこちら
お問い合わせはこちら
MTCAプランについての詳細やレッスン内容についてはこちらよりお問い合わせください。
助オンラインマタニティピラティス体験会実施中！
妊娠中の体づくりを自宅で気軽に体験。助産師がやさしくサポートする体験会を月に２回ほど実施予定です！全国どこからでも受けていただけます。ぜひこの機会にピラティスを体験してください。
