おかげさまでMstyle Pilatesは、2026年7月7日に14周年を迎えることができました
通ってくださるお客様、支えてくださる皆さまに、心より感謝申し上げます。
この1年も、リハブピラティス、スキンケア、健康経営アドバイザー、中医学養生指導士など、たくさんのご縁と学びをいただきました。
14年前に小さな小さな小部屋１つのスタジオとして始まったMstyle Pilatesは、今では妊活・妊娠・産後・更年期、そしてその先先まで、女性の一生に寄り添う場所へと広がっています。
人気のスタジオレッスン
最近は、麻美先生のウェーブリンググループレッスン ♢GW（画像 左）と、美紀先生のコンディショニングプライベートレッスン★CP（画像 右）が、
とても人気です。
初心者で運動不足を解消したい方、肩や腰の不調、身体の左右差、産後や更年期の変化が気になる方にも、お身体に合わせて丁寧にお伝えしています。
初めての方、運動が久しぶりの方も安心してお越しください。
少人数制グループレッスン・プライベートレッスンともに、体験を受け付けています。
7月24日まで 新規入会キャンペーン開催中
全国オンラインマタニティレッスン
ピラティスマシンがなくても、妊娠中や産後の方が、より快適に過ごせる身体づくりをお手伝いしたい。
その思いは、白衣を着て医療現場に立っていた頃よりも、今の活動を通してさらに強くなりました。
そして、同じ思いを持つ熱い仲間や、妊娠期からの身体づくりを支えるMTCAとのご縁にも恵まれ、全国対応のオンラインマタニティレッスンを始めました。
妊娠週数や身体の状態に合わせて、助産師が運動・呼吸・日常生活での身体の使い方までサポートします。
医療従事者としての経験を生かしながら、妊娠特有な、マイナートラブルの不調が現れてから対応するだけでなく、女性が不調を抱える前から身体を整える。
これからの活動が、女性のライフステージに寄り添う「未病ケア」の先駆けになれたらと思っています。
7月24日 21時〜
少人数制 オンラインマタニティグループ開催
少人数制・全国オンライン対応です。プライベートレッスンも可能です。
参加者様は、働く妊婦さん、経産婦さん、双子を妊娠中の方、逆子のでお悩みの方、無痛分娩でよりよい出産したい方、切迫が長引き体力が戻らない方、など、様々な悩みを持っていらっしゃいます。
ジムや一般的なトレーニングスタジオにはない産後１か月までのお悩みLINE相談も、大変好評をいただいております。
新しい取り組みも始まりました
スタジオでは、女性のエイジングケアにつながる新しい取り組みも始まり、会員様から大変ご好評をいただいています。
こちらについては、また改めて詳しくご紹介しますね
これからもスタッフとともに、目の前のお客様のお悩みに耳を傾け、その方の未来につながるピラティス、ケアをお届けしてまいります。
スタジオでも全国オンラインでも、新しいご縁を楽しみにしております。
今後ともMstyle Pilatesを、どうぞよろしくお願いいたします。
Mstyle Pilates
藤原 円
２０２６年７月７日
